2013年07月03日

ヨガ♪♪

 
 
 
 
 
赤ちゃんも一緒に参加出来るヨガに行ってきました
 
 
 
 
産後の回復も順調なので少しずつ身体を動かして眠っている筋肉を目覚めさせないとね
 
 
 
 
 
ベビーヨガで息子とのスキンシップにもなるし
老廃物も少し流れたよ
 
 
 
 
 
息子を預けるのはまだまだ不安なので一緒に参加出来たのが本当に嬉しい
 
 
 
 
 
他の赤ちゃんの泣き声にも不思議な顔して反応したり(笑)いつも見られない表情も見られたしね!!
 
 
 
 
 
やはり産後は思ったよりも体力が落ちているので定期的に大好きなヨガで体力を戻していきたいです
 

posted by 飯田圭織 at 13:06| Comment(12) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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