今日も9時間しっかり踊ってきましたよ〜♪♪ 筋肉がめちゃくちゃついたので腕と足が太くなっちゃいました(泣) でも、体脂肪がめちゃくちゃ減りました 見えないと思いますが。。。(肌が白いからかな?) 17%です おかげで寒くても冷えないんですよ 今日は食事の時にスタッフさんが豚汁を作ってくれました 心遣いがめちゃくちゃ嬉しいデス もっと頑張るぞという気持ちになります |
今日も9時間しっかり踊ってきましたよ〜♪♪ 筋肉がめちゃくちゃついたので腕と足が太くなっちゃいました(泣) でも、体脂肪がめちゃくちゃ減りました 見えないと思いますが。。。(肌が白いからかな?) 17%です おかげで寒くても冷えないんですよ 今日は食事の時にスタッフさんが豚汁を作ってくれました 心遣いがめちゃくちゃ嬉しいデス もっと頑張るぞという気持ちになります |